बदलते मौसम में खांसी से परेशान ?

बदलते मौसम में है खांसी से परेशान तो करे ये उपाय

बदलते मौसम के चलते या फिर धूल आदि के संपर्क में आने से खांसी होने लगती हैं | हम बाज़ार से जाके दवाई लेते हैं और कोई खास असर नहीं भी होता और खांसी की दवाई से अक्सर नींद ना आने की शिकायत होती हैं | आज हम आपको बता रहे हैं की कैसे आप बिना नुकसान के घरेलू इलाज से अपने खांसी को ठीक कर सकते हैं |

खांसी के घरेलू इलाज –

हींग  –

हींग , त्रिफला , मुलेठी , मिश्री को नीम्बू में मिला के चाटने से खांसी में आराम मिलता हैं |

काली मिर्च –

तुलसी , काली मिर्च , अदरक , की चाय से आराम मिलता हैं |

त्रिफला –

त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिला के खाने से आराम मिलता हैं |

सेंधा नमक –

सेंध नमक को पानी में उबाल कर पियें इससे आराम मिलता हैं |

सोंठ –

सोंठ को दूध में उबाल के लेने से खांसी में आराम मिलता हैं |

किशमिस –

शहद , किशमिस , और मुन्नके को मिला के खाने से आराम मिलता हैं |

फिटकरी –

सुबह शाम फिटकरी का पाउडर बनके खाने से आराम मिलता हैं |

लौंग –

लौंग को घी में सेंक के मुंह में रखे जिससे आराम मिलता हैं |

हल्दी –

रात को सोते समय आधा गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाएं और पी ले आराम मिलेगा |

अजवाइन –

पानी में गुड , अदरक , नीम्बू रस , अजवाइन और हल्दी को मिलकर सेवन करे खांसी ठीक होती हैं |

नमक –

नमक को गुनगुने पानी में मिलाएं और गरारे करे जिससे आराम मिलता हैं |

लहसुन –

लहसुन की दो कलियों को एक गिलास पानी में रखकर उबाले और ठंडा करके शहद मिलाएं और सेवन करे |

गाजर का जूस –

गाजर के जूस में पानी मिला दे और शहद मिला के पीने से आराम मिलता हैं |

बादाम –

तीन चार बादाम को रात भर भिगों कर पीस कर पेस्ट बना ले और  अब इसमें थोडा सा बटर मिलाएं और खाए जिससे आराम मिलता हैं |

मुलेठी –

मुलेठी को ऐसे ही मुंह में रखकर चूसने से खांसी में आराम मिलता हैं और बीमारी जल्दी दूर होती हैं |

Author: Viral Bharat

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